Många människor tror att kort enbart är kul och spel, men det finns faktiskt många fördelar med att veta hur man ska agera runt kortlekar. Även de mest basala spelen kan hålla en persons mentalitet skarp, förbättra minnet, boosta självförtroendet, och förbättra visa viktiga affärs- och professionella färdigheter.
Att plocka upp kortspel som en hobby givande erfarenhet – och inte enbart för att det är kul!
VUXNA
Det finns många fördelar för vuxna som vill skärpa sina färdigheter. Som vuxna tänker vi ofta på speltid i allmänhet som en lyx, men forskare säger att det faktiskt är bra för oss. Att njuta av lite fritid är ett utmärkt sätt att motverka stress, spendera tid med dina nära och kära och ha en tillfällig flykt från livets stress. När allt kommer omkring observeras lek hos alla djur, även om det inte bygger på kompetensuppbyggnad. Vissa spelar till och med farliga spel med rovdjur bara för skojs skull! Att spela lindrar inte bara ditt sinne, det stimulerar också nervtillväxt i de delar av hjärnan som ansvarar för känslor och verkställande funktion.
Har du fortfarande problem med tanken att ta dig tid för dig själv eller spela ett spel? Tänk på det på det här sättet: när du spelar ett kortspel maximerar du verkligen ditt stillestånd, för medan din kropp är i vila kommer din hjärna att jobba.
Kortspel har en intressant social dynamik för vuxna. Det är utan tvekan ett av de bästa sätten att få en grupp vänner tillsammans (eftersom allt du behöver är en kortlek och ett bord), det kräver inga speciella kläder, och om det är lugnt nog kan man ens om att samlas under en veckodag. Du får lära dig mer om dina vänner på ett mycket unikt sätt: de flesta gruppkortspel kräver att du avläser din partner eller motståndare. Poker är ett utmärkt exempel eftersom det kräver att du ägnar stor uppmärksamhet åt hur alla runt omkring dig agerar hela tiden. Plockade en spelare bara upp ett dåligt kort, eller låtsas han bara vara förvirrad? Köper alla din bluff, eller verkar en spelare vara särskilt säker? Förutom att titta på andra måste du också hålla dig i ordning. Du måste se till att du inte visar för mycket känslor på ett eller annat sätt och vara särskilt noga med att övervaka dina reaktioner. Det kan vara utmärkt övning inför att befinna sig i ett tufft möte eller ge en säljpitch för kunderna: du lär dig att vara övertygande, liksom hur man avgör om någon är med dig.
Spel som till exempel poker kräver verkligen en stor självkontroll och att spelaren verkligen är seriös. Spelare får inte bli alltför överdrivna och gå all in ifall oddsen, som måste vägas ständigt, inte är till deras fördel. De kan inte låta spelets hetta komma åt dem och inte fatta för snabba beslut. Även om de verkligen vill vinna en viss hand måste de kunna känna igen när det är dags att lägga sig. Detta kan vara en användbar färdighet om ditt jobb kräver att du gör en hel del affärsavtal: du kommer att öva dig på att väga dina val under press och ha lugn att gå bort från en dålig affär.
Vuxna kan också förbättra deras kort-tidsminne genom att spela spel. Bridge verkar vara speciellt givande; en studie hittade betydande bevis att ett område av hjärnan som används när man spelar bridge, faktiskt stimulerar kroppens imunförsvar. Även om de inte kan säga helt sälert, så föreslår forskare att det kan bero på att spelare behöver använda visualisering, minne och sekvensering.
Att spela kortspel kan vara ett utmärkt sätt att varva ner i slutet av en lång dag av många anledningar. Det är ett avkopplande sätt att återfå din känsla av kontroll, särskilt på dagar där det verkar som om allt har varit ur dina händer. Det kan göra det möjligt för dig att sluta tänka på dina många ansvarsområden och få det att gå i en annan riktning än det har varit under dagen. Det låter dig se saker på ett annat sätt och få ett mer avrundat perspektiv. Du kanske till och med kommer att upptäcka att när du räknar ut vilket spel du spelar kommer du också att upptäcka en ny lösning på något som har tyngt dig.
MÄNNISKOR MED FUNKTIONSHINDER
Att spela kort har underbara fördelar för personer med funktionsnedsättning, särskilt de med kognitiva underskott. Möjligheterna är oändliga: de kan använda kort för att räkna, matcha, identifiera siffror, studera former och mönster och till och med arbeta med grundläggande färdigheter för att lägga till, subtrahera, och multiplicera. Till exempel kan någon med ett fotografiskt minne ha lättare att använda kort för att utarbeta kompletteringsproblem så att han eller hon faktiskt kan se både siffrorna och deras kvantiteter.
Människor med funktionsnedsättning kan också utöva sitt minne och minnas färdigheter med grundläggande matchspel. När de blir mer avancerade i sina kortspelningsfärdigheter kan de arbeta sig fram till mer komplicerade spel som kräver att spelare ägnar stor uppmärksamhet åt vad som händer. Med regelbunden övning kommer de att skärpa sina strategiska färdigheter, se framåt, förutsäga potentiella resultat och utveckla en plan.
Att utveckla sociala färdigheter är en stor fördel för personer med funktionsnedsättning som tycker om att spela kort. Om de är blyga eller har social ångest är det ett enkelt tillfälle för riktig interaktion, men de tvingas inte för långt ur sina skal för att kunna spela. Det är ett utmärkt sätt att öva på sociala regler som att växla, följa specifika regler och motstå frestelsen att fuska. Att fokusera på att titta på vilka kort som spelas under ett spel som bridge kan till och med kunna hjälpa någon att göra konsten att koncentrera sig.
Slutligen, kortspel kan även boosta en persons självförtroende. Det är något som är kul för dem att öva på och utveckla färdigheter, om möjligheten att imponera på deras vänner. En kortlek är kompakt och enkel att bära med sig för att öva eller spela spel med vänner. Dem kan till och med förbättra fingerfärdighet vilket kan vara speciellt bra för de med begränsad rörlighet i armar och händer.
Kära kan spela en viktig roll för att hjälpa sina vänner och familj med funktionsnedsättningar att känna sig ännu mer självsäkra för sin kortspelhobby. Öka deras självkänsla och hjälp dem med sina verbala färdigheter på en gång: låt dem lära dig ett kortspel eller ge dig tips om hur du blir bättre på en du redan känner. Att spela tillsammans regelbundet är inte bara ett bra tillfälle att bonda, det kan vara en slags flykt (casino live). Vissa med funktionshinder tillbringar hela dagen, varje dag med liten eller ingen kontroll över sina liv. När de spelar kort är dock reglerna desamma för alla och spelplanen är jämn. Att ha förmågan att slå vem som helst, oavsett fysiska eller kognitiva förmågor, i ett spel, särskilt om det är ett spel de har blivit bra på, kan vara en viktig vinst. De har visat sig vara en värdig motståndare för alla omkring dem.
SENIORER
De kognitiva fördelarna med att spela kort är särskilt anmärkningsvärda när det gäller seniorer. En person kan ge sin hjärna en liten problemlösning genom att spela patiens eller träna sin minnesförmåga genom att spela "Koncentration". Det är underhållande mental stimulering som kan göras med andra eller ensamma när som helst eller var som helst. För de med begränsad skicklighet eller syn kan speciella kort användas för att göra spel mindre belastning. Och även om man spelar kortspel inte nödvändigtvis kan förhindra utvecklingen av en degenerativ sjukdom som Alzheimers, menas det att regelbunden hjärnstimulering av detta slag kan fördröja uppkomsten av symtom och låta en person fungera på en högre nivå.
Kortspel kan faktiskt fortsätta att vara till nytta för dem som diagnostiseras med Alzheimers sjukdom. Isolering kan vara ett stort problem, men att spela ett kortspel gör det möjligt för en person att umgås med andra på ett lättsamt, positivt sätt. Det kan helt enkelt vara att hitta en favoritpartner att spela gin rummy med, eller att hitta en grupp som kan spela ett hjärtspel varje vecka. Att engagera sig i en bekant aktivitet kan inte bara lugna ångest och irritation många med Alzheimers känsla, det kan väcka upp trevliga minnen från förr. Kanske brukade din mor spela en lek cribbage med din far varje kväll, så hon känner sig tröstad av att leka med dig.
Från de kognitiva fördelarna och den mentala stimuleringen till den lugna känslan av att hitta ordning bland kaos i en kortlek, det finns gott om fördelar med en kortspelshobby. Oavsett om du vill lära dig kortkonsten för första gången eller tar upp en gammal hobby från din ungdom, var inte rädd för att börja smått och arbeta dig uppåt. Kom ihåg: målet är att koppla av och ha kul!
